2025-6-20 13:10:08焦虑源于对未知的失控感，但也是自我觉醒的契机。与其被社交媒体制造的“标准人生”绑架，不如把精力投入具体的事——学一门手艺、读一本难啃的书，甚至认真做一顿饭。行动是焦虑的溶解剂，而真实的生活从不活在比较里。

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