2023-11-12 08:30:43随着时代的发展，人们身心压力越来越大。有些人由于各种原因晚上无法入眠，或者晚上有不良的作息习惯，都会影响身体的健康与精神状态，从而影响日常工作、学习的效率。良好的睡眠状态，则有助于人精神的满满，实现每天好心情。若有睡眠障碍的人士可以试试助眠App，听听舒缓的音乐，可以让我们很快的进入沉睡。 助眠App有很多，今天就介绍7款极佳的助眠应用给大家，希望大家都能有一个健康...

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