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### 免费哄睡软件推荐
2024-12-24 13:10:07在快节奏的现代生活中,许多人都面临失眠或入睡困难的问题。为了解决这个烦恼,市面上出现了许多免费的哄睡软件,它们通过舒缓的音乐、引导的冥想和白噪音等方式帮助用户放松,顺利入睡。 首先,**冥想与放松**应用程序如“Insight Timer”和“Calm”都提供了大量的免费冥想音频,帮助用户降低焦虑,平静心绪,促进睡眠。其次,**白噪音生成器**如“Keeps the...
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有哪些免费的哄睡软件?
2023-12-10 08:30:04可以尝试使用「安眠助手」、「睡前助眠」以及「自然睡眠促进者」等免费的哄睡软件。
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