在国外留学、工作、旅游等不同团体出行中，为能在不熟悉的环境中获得良好的睡眠环境成为了大家都关注的一件事。作为一种传统技艺，海外助眠已在有求必应、全程一站式的舒适度服务中得到了快速发展，以满足国内外游客们不同的睡眠需求。

海外助眠服务大概可分为三大类：

一是床垫服务。床垫服务涉及床垫的选择和出租，一般涵盖了多种类型的床垫，包括记忆棉、软弹性弹簧、硬弹性弹簧、水滴床垫等，满足不同客户的睡眠需求。

第二类是安静睡眠服务，理论上把安静睡眠的要求完全把握住是完全可以达到睡眠的最佳境界，安静睡眠服务主要通过控制室内环境来达到这一目的。他们把噪音消除，会提供舒缓的香薰香气、清洁正常的室内空气等。
最后一类是看似简单但是却非常有必要的改善姿态的服务。正确的姿态能帮助人们达到更舒适的睡眠状态，而改善姿态服务则是指海外助眠服务提供商提供的教导游客正确睡眠姿势的服务，以及在必要时向游客提供出行床板、方枕垫、贴身套件等物品的服务。
以上是当下主流的海外助眠服务，随着旅游和出行业的发展和旅游者对便利性服务的追求，越来越多的旅行服务项目也慢慢出现出来，在海外助眠服务中，也有越来越多的新元素出现在当前，为旅行者提供更加完善和便捷的海外助眠服务。

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