声控助眠资源
               
  • 享受ASMR的美妙感觉
    享受ASMR的美妙感觉

    2024-6-17 08:30:06近年来,越来越多的人开始倾听ASMR(Autonomous Sensory Meridian Response),这是一种通过听到某些声音或听觉刺激而感到愉悦和放松的现象。ASMR视频已经成为许多人日常放松的一部分,例如听到微风拂过树叶的声音、轻柔的耳语或是划水的声音等等。 对ASMR的喜爱者来说,听觉刺激可以帮助他们缓解压力、焦虑和失眠,提高睡眠质量和心理健康。对...

    Tags:

  • ASMR:现代化的放松方式
    ASMR:现代化的放松方式

    2023-4-14 13:10:26不久前,一种新的放松方式来到了我们的生活中,称为ASMR(自动特异性应答)。ASMR可以让人获得舒缓的心理和身体上的放松效果,一次次听味觉、视觉和身体上不断变化的刺激让人得到平静宁静的感觉。 关于ASMR的内容很丰富,从非常平凡的音效开始,到复杂的故事,甚至是导师类型的视频,都可以被放在ASMR当中。有些视频是让人放松;有些则是让人充满能量,去做一些自己想做的事;还...

    Tags: