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  • May ASMR:一种令人身心舒畅的视觉冥想疗法
    May ASMR:一种令人身心舒畅的视觉冥想疗法

    2023-10-07 13:10:18May ASMR,即Autonomous Sensory Meridian Response,是一种具有安全性,可以为人们带来放松感和平静感的视觉冥想疗法。据说,这种疗法可以帮助患者排解压力、降低焦虑情绪、放松身心、改善睡眠质量、减少失眠症状以及改善整体平衡感。 May ASMR可以通过视频形式中的柔和声音,以及有声视频中的动作和技巧,以创造微妙且安宁的视觉感受。它...

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