2023-9-08 13:10:07酥酥学姐的ASMR声控助眠采用多样的触觉刺激，以及让睡眠更加放松的声音，来调节压力，有助于睡眠的质量。此外，还有一些独特的音乐效果、按摩声效或声波，来改善睡眠状态。

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