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ASMR 为身心健康带来福音
2023-8-10 08:30:23随着社会的发展,工作压力大,不少人开始着手探索放松身心的新疗法,其中 ASMR(自动以及特定带来舒适的声音)正逐渐成为当下的热门话题。 什么是 ASMR?它的英文原文 Automatic Sensory Meridian Response 的缩写,可以理解为“自动感觉大脑冲动反应”, 是一种以听觉触发神经觉得的一种锻炼。它可以引发发酵状态,一种自然的舒缓,以获取宁静...
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