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手机观看免费哄睡视频会影响睡眠质量吗？
更新时间：2024-05-06 08:30:04
是的，过度观看手机免费哄睡视频会影响睡眠质量，这些视频可能会刺激大脑，导致失眠或者睡眠质量下降。最好在睡前放下手机，保持良好的睡眠习惯。
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是的，过度观看手机免费哄睡视频会影响睡眠质量，这些视频可能会刺激大脑，导致失眠或者睡眠质量下降。最好在睡前放下手机，保持良好的睡眠习惯。