ASMR是一种英文缩写：Autonomous sensory meridian response，意为自发的刺激感知峰值反应。在这种状态下，我们可以有更多放松身心的感受，像呼吸、慢动作、微妙的声音等，可以帮助人们从一日繁忙中做一次愉悦放松。

ASMR成为了近年来热门的内容，其中尤以中国天空之城傲歌旗下的艺人ASMR Zheng而闻名，他的ASMR视频在中国互联网上受到了广大粉丝的喜爱，给人们带来了极高的舒适与放松感。

那么ASMR Zheng是如何使用这种ASMR技巧来创作自己的作品呢？他会使用各种ASMR原材料：声音、表情、物体、动作等，用以营造出一种安静、舒缓、温暖、亲切的氛围，使观众在观看他的视频时能够有一种轻松静心的感觉。

从技术上说，ASMR Zheng从三个方面创作：声音、影像和道具。他会使用不同的道具，如各种刷子、按摩器、小摩托车、餐桌道具等，在影像部分则采用自身的表情、手的动作等，最后是利用声音来呈现出温暖的效果，把观众带到一个全新的世界。
ASMR Zheng的作品广受欢迎，其中部分理由 在于他所利用的ASMR技巧能让观众在放松身心的同时能更加丰富自己的情感，给人们以放松身心的美好体验，让观众在沉浸在他的声音中而有一种深刻的改变。
可以说，在明亮灿烂和不安分的日子里，ASMR Zheng将成为让脑袋“放松”的良药，与他一起拥抱美好的时光，放空一身，进入一个真正的安逸时间段吧。

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