以下是一些常见的免费ASMR软件或平台推荐：
1.YouTube：拥有大量免费ASMR视频，涵盖多种触发音类型（如耳语、敲击、环境音等）。

2.Spotify或喜马拉雅：可搜索ASMR专辑或白噪音内容。

3.ASMROnline（网页版）：提供互动式ASMR声音生成工具。
4.MyNoise（网页/App）：免费环境音生成器，支持自定义白噪音和自然音效。
注意：部分App可能有内购项目，但基础功能通常免费。

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